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また夢を見ました。夢...

また夢を見ました。

夢の中に時々出てくる自分の家です。
それは三重県にあります。
今回は少しロケーションが違いました。
実際住んでいる家よりも広い家です。
隣は廃屋とボロボロのアパートがありました。数年前に見た家は宅地造成したところですから違います。
そして隣にいえを建てる計画があり、何故か境界に堀を作り水を流すとのこと。それを喫茶店で誰かと話を自分がしているとその当事者が建築会社の奴らとやってきて口論となりました。掘ることで自分の土地の土が流れるから石垣を作れと僕は主張しています。出来ないなら裁判だと言ってます。
いびつな敷地をしている夢の中の自宅は玄関がどこにあるのかと探しました。
家の中には自分の父と母も居ました。
どうやら正月のようです。
部屋は自分が中学から大人になるまで住んでいたマンションの両親が寝ていた部屋に似ていました。
そこに布団が敷き詰められていました。
何でこんな夢を見るのか不思議でたまりません。
# by leon43 | 2019-06-17 01:14 | 日記 | Trackback | Comments(0)

午前中は母の買い物を...

午前中は母の買い物をし、ガストでランチしました。

昼から職場へ行き月曜日からの激務の準備を一時間しました。

それから3月まで一緒だったobと飲みに行きました。

終わったのが18時過ぎでかえって寝てしまいました。
筋肉痛で階段を降りるのが辛いです。


# by leon43 | 2019-06-17 01:10 | 日記 | Trackback | Comments(0)

ひさしぶりに母とガス...

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ひさしぶりに母とガストでランチしました。

美味しかったです。
# by leon43 | 2019-06-16 12:01 | | Trackback | Comments(0)

父の日のご馳走を頂き...

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父の日のご馳走を頂きました。

チョコレートとタオルを貰いました。
# by leon43 | 2019-06-15 18:02 | 日記 | Trackback | Comments(0)

完走しました。四月よ...

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完走しました。
四月より3分速くなりました。
まだまだ走ることができる脚でないことを痛感しました。
今回は結構坂があってたいへんでした。
また来月10キロ走ります。
# by leon43 | 2019-06-15 12:13 | 趣味 | Trackback | Comments(0)

10キロマラソン

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雨が降りそうです。
今日は豊田スタジアムで10キロマラソンに参加します。
腰がイマイチですが何とか前回のタイムを更新したいと思ってます。
# by leon43 | 2019-06-15 08:02 | 趣味 | Trackback | Comments(0)

酔っ払ってます。仕事...

酔っ払ってます。

仕事の面倒くささは人間関係にあります。

アホな上司にとこまでへつらうのか、はっきり言って恨まれるか。

所詮そんな人間ばかりで、小さい人間ばかりが世の常。

どうでもいいのでやりたいようにやります。

それが許されるのは、親の財産のおかげ?

そんな事を考えてる自分が小さいのか。

金には困らないけど地位に困ると言うことか?

今更こまっても仕方がないので好きにやります。

ワハハハハハ!
# by leon43 | 2019-06-12 19:53 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

激務です。

今日から仕事です。厳しい現実に戻されました。

問題は仕事の兼ね合いであっちをたてるとこっちがたたず。

係が二係の時はよかったのかもしれないが、一係りとなって全部自分のところにくるから大変です。

仕事が激務なので、ぶち切れそうな奴もいるし、4月から慣れてきてダラダラ残ってる奴もいる。そんなのをみているとこっちがぶち切れそう。

上司は膨大な書類を見ながらため息ついているだけで、調整をしないし、全部こっちか!と怒りが沸いてくる。

女性職員とこじれている問題児は、もっと問題児が異動になったとたん、露骨に目立つ。まさに262の原則だなと思う。

この職場は油断したらやられます。
# by leon43 | 2019-06-11 18:50 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

手打ち蕎麦

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帰りにざるそば食べによりました。

ざるそば1000円と天ぷら1000円です。

天ぷらは3人で分けました。

いつもと違う高級な蕎麦です。

自分で打ちたくなります。
# by leon43 | 2019-06-10 20:13 | | Trackback | Comments(0)

昨夜はニューハーフシ...

昨夜はニューハーフショーを見ました。
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いつものメンバーで下呂にきました。
楽しいひとときでした。


# by leon43 | 2019-06-10 06:03 | 日記 | Trackback | Comments(0)

手羽先サミット今年も...

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手羽先サミット
今年もやってます。
私はヴォイスレッスンからストレッチの途中で寄りました。
それからギターレッスンでスーパー銭湯
午前中は母が膀胱炎で医者に連れて行ったり、忙しく過ごしています。
# by leon43 | 2019-06-09 06:15 | 日記 | Trackback | Comments(0)

ファスティング終えて...

ファスティング終えて

体重が軽くなったせいか、今回が一番心臓に悪い感じでした。
力が出ません。
5日間が限界でした。
あと4キロ落としたいのですが厳しいです。
大きい声も出せません。
12月末にファスティングして以来でしたが、その時の最低体重まで落ちましたが、もうリバウンドしています。
66キロが自分のダイエットの限界なのでしょうか。
一方、減量よりも筋肉を付けて体力アップに専念したほうが良いとも思います。
無駄な筋肉は入りませんが下半身は走れる筋肉、上半身は肥大した筋肉ではなく、引き締まった筋肉をつけようと思います。
まだまだ、腹筋は割れているのが、くっきりと見えてません。脂肪が邪魔をしています。
見えてくれば、体脂肪も減っていると思います。
# by leon43 | 2019-06-08 08:29 | 健康 | Trackback | Comments(0)

久しぶりに夢を見まし...

久しぶりに夢を見ました。

昔見たエレベーターが車両のように動く夢です。

今回は壁も天井もない高速エレベーターに乗って上昇していきます。あまりの高速で命の危険を感じました。たくさんエレベーターに乗っています。屋上に着くと今度は電車のようにレールを走り出しました。少し行くと田舎の駅に着き、下車しました。
数年前は自分が以前住んでいたマンションという想定で屋上をモノレールのように走った記憶があります。(2015.2.5のブログ)

なんでそんな夢を見るのかわかりませんが、ジェットコースターに乗っている気分です。ジェットコースターは嫌いですがUSJのバック・トゥ・ザ・フューチャーのような実際動かないアトラクションは好きなので夢の中もそんな感じで好きなのです。

昨日は痩せたせいなのかわかりませんが、腰痛持ちでうつぶせ寝が出来なかった自分が二十代以来うつぶせ寝で昼寝が出来ました。
暑い日でしたが、窓から風が入りとても気持ちよく寝ることが出来ました。

最高な一日でした。
# by leon43 | 2019-06-07 19:09 | 日記 | Trackback | Comments(0)

スッキリ大根頂いてい...

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スッキリ大根頂いています。

梅干しと昆布だしのスープは美味い。

結局66*0キロでした。

中学生時代以来の体重です。

ps 一時間もしないうちに、トイレに駆け込んでいます。

# by leon43 | 2019-06-06 05:10 | 健康 | Trackback | Comments(0)

ファスティング5日で...

ファスティング5日です。最終日です。

今回は身体が省エネモードに入ってしまっているようです。

長い階段を上がると動悸がします。

内臓にはいいのですが、心臓には良くありません。

66*3キロで、昨日より0*6減少です。
明日65キロ代まで落ちるかな。

それからリバウンドがでますので、食べるものを慎重にしないといけません。
# by leon43 | 2019-06-05 06:45 | 健康 | Trackback | Comments(0)

ファスティング4日目...

ファスティング4日目です。69*6から66*6となり3キロ減ってます。木曜日でやめようと思ってます。

あと3キロ落ちれば良いのですが辛いです。
# by leon43 | 2019-06-04 06:11 | 趣味 | Trackback | Comments(0)

ファスティング3日が...

ファスティング3日が終わろとしてます。絶不調です。

力が出ません。

ふらふらしてます。

持つかなぁ
# by leon43 | 2019-06-03 17:58 | 健康 | Trackback | Comments(0)

ファスティング3日目...

ファスティング3日目です。

腹に力がありません。

声も大きく出せません。

頭は少し痛い。

今回から酵素ドリンクの原液を薄めて飲んでます。何か変わった症状がでるかわかりません。原液だと凄く甘くて血糖値は上がりやすいと思います。

四回目でも、辛いものは辛いです。慣れません。
# by leon43 | 2019-06-03 12:06 | 健康 | Trackback | Comments(0)

 昨日からファスティ...

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 昨日からファスティング開始しました。
一週間予定しています。
一日で1.6キロ減ってます。
 
# by leon43 | 2019-06-02 07:21 | 健康 | Trackback | Comments(0)

係りの中のSグループ...

係りの中のSグループの飲み会でした。

私は明日からファスティングですので、ノンアルコールとしました。

今日Tがブチ切れて書類を床に叩きつけました。

もう30代なんで、みっともなさすぎです。

こういう若者を何人も見ていますので、動じることなく見ました。

この激務で部下がたくさんいると仕方がないけど自分が損することを我慢出来ずに態度で表す事のみっともなさよ。



# by leon43 | 2019-05-31 20:56 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

疲れと不調とストレス...

疲れと不調とストレスから飲みに行ってしまった。

生中ジョッキ3杯までとしてエンドレス状態は回避しました。

今帰りです。

残業しても飲んで無くなるパターンです。

給料の話をしていて、今年度昇級していたことを思い出し、自分の給与額を確認しました。4000円程上がってましたがたいしたことはなく、情けない金額でした。

十年以上震災やらで給料があがることはなく下がる一方で、情けない時代になっています。
まだあるだけ幸せと考えなくてはならないのかもしれません。

情けない事です。
うまく昇進すれば100万位は上がるのでしょうが来年度どうなることでしょうね。
# by leon43 | 2019-05-29 20:16 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

右手の肩甲骨が痛い。...

右手の肩甲骨が痛い。

土曜日ストレッチで肩甲骨はがしをやってもらってから不調となった。

日曜日のパーソナルトレーニングで調整して少し良くなったのだが、やはり痛い。

痛い所を触られて、悪化したのか?
本当に微妙な感じです。

筋か筋肉かよくわからないけど2年前に50肩になってから、50肩は治ったけど痛みが治りません。



# by leon43 | 2019-05-27 18:53 | 健康 | Trackback | Comments(0)

座右の銘 明日頑張る!

座右の銘 明日頑張る!

いつも風呂はいらず寝てしまい、朝風呂入ってる馬鹿娘にピッタリだなと思って浮かんだ。

土日いつも通りに活動中です。
昨日はエニィタイムで運動してから実家へ行き、母の買い物をしてから、昼からストレッチに行き、夕方guitarレッスンでそのままスーパー銭湯へ直行しました。
今日はエニィタイムで運動してパーソナルトレーニングに行き、ゆで太郎で朝定食食べてから職場によって帰ります。
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# by leon43 | 2019-05-26 12:29 | 日記 | Trackback | Comments(0)

5月に33度なんて暑すぎ...

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5月に33度なんて暑すぎます。
# by leon43 | 2019-05-25 21:57 | 日記 | Trackback | Comments(0)

連日の残業でクタクタ...

連日の残業でクタクタのフラフラです。

今風呂上がりです。

メンタルは安定してきましたが、体力が足りないです。

酒を飲むと不調になります。

今日の呑み会は大人しくしなくてはと自戒してます。

貴重な土日を有効に活用したいですから。

仕事は綱渡りながら順調です。
やりがいはあります。


# by leon43 | 2019-05-24 02:45 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

寝不足不調

昨日飲んで、風呂入らず寝てしまい、朝は入りました。

疲れがとれず、腰が痛いし不調です。

酒は毒ですね。

心と脳は楽しいのですが身体は楽しくありません。

身体をいたわらなければいけません。

# by leon43 | 2019-05-23 12:27 | 健康 | Trackback | Comments(0)

午前中総会で議案説明...

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# by leon43 | 2019-05-22 22:17 | 仕事

審査員奨励賞

11月のスピーチのコンテスト以来2回目の審査員奨励賞をいただきました。

34人中の二番目の発表でした。
早い方が緊張する時間が短くて良かったです。

内容は仕事の話なので全然気合いが入らずじまいでしたが、うまく話をする事ができました。

受付開始直ぐに会場のダイニングバーにいったのですが、並んでいるとなんか若い人ばかりだな~と思いつつ受付手前で4000円ですと聞こえて、ああ~この会場と違うんだとわかりました。会場はその上の階で開始が同じだったようです。もう少しで街コンに入るところだった。

発表が終わり懇親会で知らない人たちとお話ができ、楽しかったです。

責任者とも自分の仕事の事で指示ができ良かったです。


# by leon43 | 2019-05-19 17:05 | 趣味 | Trackback | Comments(0)

アレルギーが酷い

ここ10年くらい前からこの時期、ゴールデンウィーク周辺になると目がかゆくなり、鼻水が出る。何かのアレルギーなんだろうけど、今年は頭痛が酷い。昨夜から寝いてクシャミが止まらない。鼻水も止まらないときがある。花粉カットの目薬を買いに行かないと耐えられない。
# by leon43 | 2019-05-18 09:20 | 健康 | Trackback | Comments(0)

残業の帰りです。毎日...

残業の帰りです。毎日本当にいろいろあります。あまりの仕事量で何やってるのかわからなくなります。
やっと金曜日がきます。疲れます。
でも自分のやりたいようにある程度やれることが楽しいです。
# by leon43 | 2019-05-16 20:00 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

つれづれなるままに書きます。


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